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《亲爱的热爱的》:除了甜甜的爱情,我更佩服主角身上的这个品质

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最近,《亲爱的热爱的》这部剧很热,我以两倍的速度观看了十几集。真的太棒了。就情节而言,李作为韩尚燕的角色是前电子竞技冠军。现在他是KK电子竞技俱乐部的老板,这是一位杰出的成功人士。

杨子扮演的年轻人是一名研究生,他也是一名校长。他年轻,漂亮,可爱,讨人喜欢。如此强大的联盟确实吸引了人们的注意力。

当然,除了看到他们甜甜的恋爱之外,我更欣赏他们对负面情绪的管理。

韩尚彦对他的前兄弟姐妹有着深深的个人怨恨,是比赛中的强敌,但当他们带领球队与外国人竞争时,韩尚燕可以一致地表达个人的不满。

而且因为他们在中国的两个主要电子竞技营中,很多时候都有工作联系,比如聚会,一起玩游戏,住在同一家酒店等等。

韩尚燕不想与他们进行多少交流,但只要他接触到他的作品,他就绝对是毫不含糊的。

用他自己的话说:“我会做我应该做的工作。”

在剧中,韩尚燕是一个臭人,并不容易弄清楚。

次年也是如此,它可以有效地控制你的负面情绪。

她刚刚坠入爱河,被邀请与他人交谈,并且还在门口流泪。她的同伴正在催促她。她迅速稳住了她的情绪10秒钟然后进了门。在工作中,闰年不受失去爱情的影响,直到工作完成,她恢复了悲伤状态。

虽然情节是假的,但在现实生活中,我们必须要学会对负面情绪的管理。这不仅是对他人的一种尊重,更是对自身的保护。

让我谈谈如果你无法控制负面情绪,你可以做多少伤害?

有些人因为一点点小事而影响了他们一天的情绪。他们还没有完成工作,并且被上司尴尬。

有些人因为有点摩擦而有点兴奋,他们说他们的好朋友特别受伤。虽然他们得到了朋友的宽恕,但他们的心中却有一些差距,无法和解。

有些人无法忍受陌生人的粗鲁行为,他们与他争论。最后,他们争吵并进行了一场大战。结果,他们失去了双方,他们都被绞死了。之后,我平静下来,后悔为什么我如此冲动。

当你受到负面情绪的控制和包围时,很容易做出过度的行为。

一场小小的悲剧发生在泰国的一家小商店里。一名21岁的男子整天沉迷于比赛。他的父亲回来后对他大吼大叫,然后把手放在桌子上,让儿子做出选择,要么放弃比赛,要么用枪射击他的父亲。

父亲刚刚转身,那人拿了一把手枪向他的头部射了一枪。

父亲转过身后,他仍然不清楚。他还把儿子打到头上,儿子倒在地上。

这时,父亲后悔了,倒在地上哭了。旁边的妻子担心她的丈夫会自杀并把手枪扔出家门。

可以看出,这对父子无法控制自己的情绪。一个人用激进的方法发誓,一个人被侮辱选择自杀。

如果两人的其中一人能够稍稍妥协,就不会发生这样的悲剧。

在一个家庭中,如果家庭成员无法控制他们的负面情绪,很容易引起争吵甚至升级到打鼾的程度。

让我们来看看一些和谐的家庭。他们并不总是遇到麻烦,但也有差异和争议。但他们首先控制自己的情绪。如果他们可以沟通,他们会先沟通。如果他们无法沟通,他们就会冷静下来并进行沟通。这种处理方法更有效。

之前的“奥迪溢油事故”事件使我对情绪管理的看法更新。

一位受过知识教育的研究生在4S店买了一辆奥迪,离漏油不远。反复与4S店工作人员沟通没有效果。

无奈之下,她只好爬上汽车,坐在引擎盖上主张自己的权利。她受了这么大的委屈,讲话中没有粗俗的话语。甚至一个“大哥”和“大哥”打电话来,只是想找个好理由。

这则消息当时在网上非常火爆。很多网友都感叹:她真的很厉害。在这种情况下,她可以控制自己的情绪。如果我是我自己,我已经和工作人员玩过了。

最终,她的权益得到了保障。如果她采取倾斜打鼾的方法,也可能达到自己的目的,但一定没有那么多网友的支持。

一个人对负面情绪如何管理的,这不仅看出了他的处事方式,更容易看清他的人品。

谁都不愿意和一个容易情绪化的人相处。

你如何处理你的消极情绪?

1)、做情绪的主人,不做情绪的奴隶

《受益一生的情绪管理课》本书中提到了这一点。

一个真正健康、精力充沛的人是一个对自己的情绪充满感情的人。他不担心情绪失控会影响自己的生活,因为他们知道如何控制、协调和管理自己的情绪,并充当情绪的主人,而不是成为情绪的奴隶,让情绪为你服务。

做感情的奴隶是件可怕的事。一旦你的情绪失控,你不仅可以保证自己的安全,还可以伤害别人。

2)、转移注意力

一旦负面情绪走到了风口浪尖,你可以用转移注意力的方法,将影响降到最低,甚至完全避免。

就像《亲爱的热爱的》里的韩国生意一样,每次他生气时,都会往嘴里扔糖。其他人认为他太喜欢吃糖了。

他自己解释道:“目前还不清楚你是否在嘴里咀嚼糖,而且糖很甜,所以你可以放松一下你的心情。”

面对负面情绪,有许多方法可以转移注意力,例如听舒缓的歌曲,找人说话,以适当的方式发泄,等等。

很多时候,负面情绪就像愤怒一样,如果你生气的话会很好。

有人曾经说过这样一句话,并且非常赞同:“今天的大事,明天是件小事。今年的大事,明年就是故事。”

为什么你让负面情绪绑架自己,这些事情不是最后一件事。

3)、笑看人生,用乐观“驾驭”悲观

一位伟大的人说:“要么是在驾驭生命,要么是生命在驱使着你。你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。”

在生活中,我们会发现那些受到高度尊重的人处于良好的心态。

当我在大学时,年轻的讲师经常发脾气,非常生气。相反,他们是年长的教授,他们可以平静地相互沟通。

事实上,这与看待生活是一回事。那些经历过生活,从未见过大风暴的人,他们会懂得如何嘲笑生活,用乐观来控制悲观情绪。

乐观的人,更容易战胜困难。乐观的人,更容易获得好运。乐观的人,更容易过上幸福的生活。

因此,消极情绪似乎并不是一个特别严重的问题,但如果你想一想,它会影响我们生活,社会关系和家庭关系的各个方面。它不容忽视。

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