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到底宝宝能不能吃盐呢今天我们就来好好聊一聊这个话题。

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原来的标题:正因为如此,我和我岳母吵架了!

几天前,我的同事小张因为宝宝的盐问题和婆婆吵了一架。小张生完孩子并休完产假后去上班了。白天,她的婆婆照顾孩子们。一天,当我下班回家时,我不小心看到我岳母给我的孩子喂了一些咸菜。小张很快告诉婆婆:“医生说我的孩子不能吃盐。这个婴儿太小了。吃盐对婴儿的心脏和肾脏有害。”

婆婆不同意。“胡说,我们以前是这样吃的,而且我们有力量吃盐。吃清淡食物的婴儿不喜欢!”小张听到这个消息非常生气,他一回来丈夫就告诉了他。丈夫也不同意,觉得他母亲不比他妻子更有经验。毕竟,他是由母亲抚养大的,吃了盐后身体不太好!

丈夫的敷衍加剧了小张的愤怒,最终在他参加亲戚的婚礼时爆发出来。婆婆实际上又把宴会上的食物喂给了孩子。这一幕直接点燃了小张的怒火。他站起来冲婆婆喊道:“我说过多少次了,我不能给我的孩子吃咸的食物。我在宴会食物中添加了多少盐?我宝贝的心受不了了!”

婆婆也不甘示弱地回来了:“如果我们不吃盐,我们就没有力气了。我们没有给我们的孩子盐,我的儿子也没有被我好好养大。”他们变得越激烈,就越会在亲戚的婚礼上直接打架。整个婚宴非常繁忙。

在那之后,小张和她的丈夫就此事又吵了一架,甚至抱着孩子直接回到了父母家。

根据《中国居民膳食指南》建议,1岁以下的婴儿不需要额外的盐。盐的主要成分是氯化钠。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》,6月至12月的婴儿每天需要350毫克钠。

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如果你的宝宝过早摄入过多的盐,它会持续到成年,并且很难纠正。此外,长期“重味”会增加高血压和其他疾病的风险。

不管你的宝宝多大,你都应该严格控制它的盐摄入量,这对你宝宝的未来是有益无害的。

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几天前,我的同事小张因为宝宝的盐问题和婆婆吵了一架。小张生完孩子并休完产假后去上班了。白天,她的婆婆照顾孩子们。一天,当我下班回家时,我不小心看到我岳母给我的孩子喂了一些咸菜。小张很快告诉婆婆:“医生说我的孩子不能吃盐。这个婴儿太小了。吃盐对婴儿的心脏和肾脏有害。”

婆婆不同意。“胡说,我们以前是这样吃的,而且我们有力量吃盐。吃清淡食物的婴儿不喜欢!”小张听到这个消息非常生气,他一回来丈夫就告诉了他。丈夫也不同意,觉得他母亲不比他妻子更有经验。毕竟,他是由母亲抚养大的,吃了盐后身体不太好!

丈夫的敷衍加剧了小张的愤怒,最终在他参加亲戚的婚礼时爆发出来。婆婆实际上又把宴会上的食物喂给了孩子。这一幕直接点燃了小张的怒火。他站起来冲婆婆喊道:“我说过多少次了,我不能给我的孩子吃咸的食物。我在宴会食物中添加了多少盐?我宝贝的心受不了了!”

婆婆也不甘示弱地回来了:“如果我们不吃盐,我们就没有力气了。我们没有给我们的孩子盐,我的儿子也没有被我好好养大。”他们变得越激烈,就越会在亲戚的婚礼上直接打架。整个婚宴非常繁忙。

在那之后,小张和她的丈夫就此事又吵了一架,甚至抱着孩子直接回到了父母家。

根据 《中国居民膳食指南》 建议,1 岁以内的宝宝不需要额外吃盐。盐的主要成分是氯化钠,根据 《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》 , 6~12 月宝宝每天需要 350 mg 的钠。

因为在母乳和宝宝的奶粉、辅食中都含有氯化钠,所以1岁以内的宝宝完全不需要额外再吃盐。摄入盐分过高,宝宝的身体器官未发育完全,可能还会导致宝宝肾功能衰竭。

通常来说,一般宝宝1岁之后就可以适当地给宝宝辅食里添加食盐了。但是如果宝宝依旧可以接受比较淡的食物的话,那么也没有必要强行添加食盐,建议家长每日添加控制在1g以内。

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宝宝如果摄入盐分过早、过多还会延续到成人期,并且很难纠正,而且长期“重口味”容易增加高血压等疾病的风险。

不管宝宝多大了,都要严格控制其摄入盐的成分,对宝宝的将来都有益无害。

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