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香气飘飘的几道菜谱推荐,好吃下饭营养丰富,天天好味道

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14: 14: 56飞飞食品

大蒜蒸排骨

成分

排骨,大蒜,盐,鸡粉,酱油,酱油,生料,花生油,红辣椒。

实践

1.清洗肋骨并擦干水。倒入小块,放入碗中。加入适量的原料粉末拌匀。

2,然后加入酱油,几滴酱油,盐,鸡粉,花生油和泡菜,腌15分钟。

3,大蒜和红辣椒分别切碎。在锅中,将切碎的大蒜炒至金黄色。

4.将切碎的大蒜放入一碗腌制的排骨中。将腌制的肋骨放在盘子上,撒上适量的红辣椒。

5,将盘子放入锅中放入沸水中,在火上蒸4分钟,蒸汽8分钟。

用辣椒蒸鸡翅

成分

鸡翅,酱油,八角,大蒜,青葱,胡椒,生姜,料酒。

实践

鸡翅的翅膀被洗净并排干。大蒜丁香,生姜切片,青葱和切碎,准备胡椒。

2,将鸡翅放入冷水锅中,放入酒,洋葱结,八角火烧开。取出鸡块,沥干。

3,将冷锅热油倒入蒜姜,炒香味,加入胡椒粉翻炒。倒入鸡翅,翻炒。加入适量的酱油,翻炒,直到锅内装满容器。

4,加入适量的水在锅中煮沸,加入炸鸡块和蒸熟的容器20分钟。从锅里出来,撒上切碎的葱,开始享受它。

干白菜

成分

白菜,红辣椒,大蒜,植物油,盐,姜。

实践

1,白菜到老帮助用刀片洗成薄片,白菜和白菜叶分开。将红辣椒洗净,切成小块。

2,蒜切碎片,生姜切成细丝。将少量植物油倒入锅中。锅趁热后,倒入白菜帮助切片。

3,等待白菜软化一点,然后倒入白菜叶,继续炒。等到白菜炒到微带老虎皮肤颜色,它就可以使用了。

4,将植物油倒入锅中,加油后加入姜汁和香油。倒入大蒜切片,炒红辣椒,倒入白菜切片,翻炒过火。转移到盐中搅拌均匀即可食用。

蒸草鱼

成分

草鱼,洋葱,生姜,红辣椒,香菜,盐,蒸鱼蚝油,胡椒,酱油,料酒,白糖。

实践

1.准备配料并清洁。鱼,姜,洋葱,红辣椒,欧芹。将鱼切成约1.5厘米厚的大块,放入一个大碗中。

2,加入生姜,洋葱,盐,胡椒粉,料酒,酱油,精心搅拌均匀,在鱼片上涂上调味料。放入味道15分钟。

3.将炒好的鱼片放在一个大盘子上,然后在鱼片上加工。将其放入装有沸水的蒸锅中,在高温下蒸4分钟,然后关闭加热4分钟。

4,调整一碗酱:蒸鱼蚝油2汤匙,糖一茶匙,小汤匙盐,半勺胡椒粉拌匀。这时,你可以打开盖子,倒入酱汁,然后撒上香菜,切碎的葱和红辣椒。

5,另一锅热油,我用猪油,猪油用猪油最好,充分热后迅速滴在香菜上,切碎的葱。

炒丝瓜

成分

,丝瓜,食用油,盐,红辣椒,生姜,大蒜。

实践

削减一大块。在丝瓜去皮后切下滚刀块。饺子,丝瓜块轻轻翻炒。

3.沿着锅的侧面煮适量的水(以防止丝瓜变黑)并盖上盖子。撒上少许盐,搅拌均匀。

大蒜蒸排骨

成分

排骨,大蒜,盐,鸡粉,酱油,酱油,生料,花生油,红辣椒。

实践

1.清洗肋骨并擦干水。倒入小块,放入碗中。加入适量的原料粉末拌匀。

2,然后加入酱油,几滴酱油,盐,鸡粉,花生油和泡菜,腌15分钟。

3,大蒜和红辣椒分别切碎。在锅中,将切碎的大蒜炒至金黄色。

4.将切碎的大蒜放入一碗腌制的排骨中。将腌制的肋骨放在盘子上,撒上适量的红辣椒。

5,将盘子放入锅中放入沸水中,在火上蒸4分钟,蒸汽8分钟。

用辣椒蒸鸡翅

成分

鸡翅,酱油,八角,大蒜,青葱,胡椒,生姜,料酒。

实践

鸡翅的翅膀被洗净并排干。大蒜丁香,生姜切片,青葱和切碎,准备胡椒。

2,将鸡翅放入冷水锅中,放入酒,洋葱结,八角火烧开。取出鸡块,沥干。

3,将冷锅热油倒入蒜姜,炒香味,加入胡椒粉翻炒。倒入鸡翅,翻炒。加入适量的酱油,翻炒,直到锅内装满容器。

4,加入适量的水在锅中煮沸,加入炸鸡块和蒸熟的容器20分钟。从锅里出来,撒上切碎的葱,开始享受它。

干白菜

成分

白菜,红辣椒,大蒜,植物油,盐,姜。

实践

1,白菜到老帮助用刀片洗成薄片,白菜和白菜叶分开。将红辣椒洗净,切成小块。

2,蒜切碎片,生姜切成细丝。将少量植物油倒入锅中。锅趁热后,倒入白菜帮助切片。

3,等待白菜软化一点,然后倒入白菜叶,继续炒。等到白菜炒到微带老虎皮肤颜色,它就可以使用了。

4,将植物油倒入锅中,加油后加入姜汁和香油。倒入大蒜切片,炒红辣椒,倒入白菜切片,翻炒过火。转移到盐中搅拌均匀即可食用。

蒸草鱼

成分

草鱼,洋葱,生姜,红辣椒,香菜,盐,蒸鱼蚝油,胡椒,酱油,料酒,白糖。

实践

1.准备配料并清洁。鱼,姜,洋葱,红辣椒,欧芹。将鱼切成约1.5厘米厚的大块,放入一个大碗中。

2,加入生姜,洋葱,盐,胡椒粉,料酒,酱油,精心搅拌均匀,在鱼片上涂上调味料。放入味道15分钟。

3.将炒好的鱼片放在一个大盘子上,然后在鱼片上加工。将其放入装有沸水的蒸锅中,在高温下蒸4分钟,然后关闭加热4分钟。

4,调整一碗酱:蒸鱼蚝油2汤匙,糖一茶匙,小汤匙盐,半勺胡椒粉拌匀。这时,你可以打开盖子,倒入酱汁,然后撒上香菜,切碎的葱和红辣椒。

5,另一锅热油,我用猪油,猪油用猪油最好,充分热后迅速滴在香菜上,切碎的葱。

炒丝瓜

成分

,丝瓜,食用油,盐,红辣椒,生姜,大蒜。

实践

削减一大块。在丝瓜去皮后切下滚刀块。饺子,丝瓜块轻轻翻炒。

3.沿着锅的侧面煮适量的水(以防止丝瓜变黑)并盖上盖子。撒上少许盐,搅拌均匀。

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