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专治食欲减退,儿子连肉都不吃了,恨不得一天三顿都吃它!

来源:www.zj-sanxiong.com.cn 点击:1940

2019-09-06 16: 29: 18美食杰官员

专门食欲减退,儿子不吃肉,我迫不及待地每天吃三次!真菌的产品一直受到公众的欢迎。金针菇,牡蛎蘑菇,牡蛎蘑菇,蘑菇,草菇等,以换取图案,如何吃饱吃饱。今天,我们主要谈论蘑菇。蘑菇有“植物女王”的美誉。它们味道鲜美,香气浓郁,营养丰富。它们含有维生素B群,铁,钾和维生素D(在阳光照射后转化为维生素D)。 )。虽然蘑菇很小,但它们可以用来治疗我们日常的食欲不振和精力不足。它也可以搭配苋菜或素食菜肴。真的好吃。最近,他儿子的胃口并不是特别好,所以他给了他一个小蘑菇炒肉,这是美味而不是太油腻。他的儿子做得太少了。我们和小编一起试试吧。

蘑菇炒肉

由杰米

成分:

500克香菇,100克猪肉(后髋尖),10克洋葱,10克生姜,10克大蒜,10毫升酱油,5克精盐

烹饪步骤:

1.将蘑菇洗净根部

2.切片,盘子和备用。

3.加热锅中的热水,将蘑菇放入锅中,淹没在水中,蘑菇将软化。

4.火锅加花生油。

5.加入青葱,生姜和大蒜。

6.加入肉,翻炒,加少许水。

7.放入蘑菇切片,倒入酱油,盐,翻炒,然后放入锅中。

烹饪技巧:

1.选择香菇时,选择香菇加厚的香菇,香菇帽的边缘向内弯曲。蘑菇的内部是乳白色,内侧全是皱纹。蘑菇茎短而厚,蘑菇没有打开。这种蘑菇是优选的。 3,有些蘑菇表面是劈开的,购买时应该认识到裂缝是自然的,如果是人工切割,那就是假的。 4,应仔细观察蘑菇的表面,看结构是否完整,闻起来没有酸味。 5.香菇水提取物对过氧化氢具有清除作用,对体内过氧化氢有一定的消除作用,具有延缓衰老的作用。

你喜欢这道菜吗?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

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蘑菇炒肉

由杰米

成分:

500克香菇,100克猪肉(后髋尖),10克洋葱,10克生姜,10克大蒜,10毫升酱油,5克精盐

烹饪步骤:

1.将蘑菇洗净根部

2.切片,盘子和备用。

3.加热锅中的热水,将蘑菇放入锅中,淹没在水中,蘑菇将软化。

4.火锅加花生油。

5.加入青葱,生姜和大蒜。

6.加入肉,翻炒,加少许水。

7.放入蘑菇切片,倒入酱油,盐,翻炒,然后放入锅中。

烹饪技巧:

1.选择香菇时,选择香菇加厚的香菇,香菇帽的边缘向内弯曲。蘑菇的内部是乳白色,内侧全是皱纹。蘑菇茎短而厚,蘑菇没有打开。这种蘑菇是优选的。 3,有些蘑菇表面是劈开的,购买时应该认识到裂缝是自然的,如果是人工切割,那就是假的。 4,应仔细观察蘑菇的表面,看结构是否完整,闻起来没有酸味。 5.香菇水提取物对过氧化氢具有清除作用,对体内过氧化氢有一定的消除作用,具有延缓衰老的作用。

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